Los Primeros Pasos
Todo comenzó cuando María Fernández, psicóloga clínica, notó que sus pacientes necesitaban herramientas prácticas para gestionar sus emociones fuera de consulta. Lo que empezó como talleres pequeños en A Coruña se convirtió en algo mucho mayor cuando vimos cómo las personas realmente mejoraban su calidad de vida.
Durante este primer año, trabajamos con 47 personas que buscaban alternativas reales para manejar el estrés, la ansiedad y las relaciones interpersonales. Sus experiencias nos enseñaron que el cambio verdadero sucede cuando las técnicas son simples pero profundas.
